5 błędów, które pogarszają objawy łuszczycy latem – i jak ich uniknąć
Lato dla osób z łuszczycą to trudny okres. Często właśnie w sezonie wakacyjnym dochodzi do nasilenia objawów – większe łuszczenie, świąd, zaczerwienienie. Dlaczego? Wielu pacjentów popełnia niewinne, ale kosztowne błędy pielęgnacyjne, które mogą zaostrzyć stan zapalny. Sprawdź, czego unikać i co stosować, by lato było sprzymierzeńcem Twojej skóry.
Błąd 1: Opalanie bez filtra
Nadmierna ekspozycja bez zabezpieczenia prowadzi do:
- mikrouszkodzeń naskórka
- zwiększonej utraty wody
- nasilenia stanów zapalnych i przebarwień
Zawsze stosuj wysoki filtr SPF 50, również na aktywne zmiany. To mit, że skóra objęta łuszczycą „nie potrzebuje ochrony”. Wręcz przeciwnie – wymaga jej bardziej niż zdrowa. Wybieraj filtry mineralne (np. z tlenkiem cynku czy dwutlenkiem tytanu) – są łagodniejsze dla skóry wrażliwej i nie zawierają potencjalnie drażniących filtrów chemicznych.
Błąd 2: Brak nawilżenia po kąpieli słonecznej
Skóra z łuszczycą potrzebuje natłuszczenia nawet jeśli wygląda lepiej niż zwykle.
Brak odpowiedniego nawilżenia → nadmierna suchość → mikropęknięcia → stany zapalne i świąd.
Stosuj emolienty Cutis, które zatrzymują wodę w naskórku i uszczelniają barierę ochronną.
Błąd 3: Syntetyczne ubrania – pot, tarcie, wysypka
Wysoka temperatura = wzmożona potliwość. Jeśli nosisz poliestrowe lub obcisłe ubrania, ryzykujesz:
- tarcie i mechaniczne podrażnienie
- zaostrzenie zmian w zgięciach (łokcie, kolana, pachy)
- rozwój wysypki potnicowej
Zamień syntetyki na luźne, bawełniane lub lniane ubrania, które pozwalają skórze oddychać i odprowadzają wilgoć.
Błąd 4: Pomijanie codziennej pielęgnacji, bo „jest lepiej”
Wiele osób przerywa kurację lub stosowanie dermokosmetyków, gdy objawy się cofają. Niestety, łuszczyca to choroba przewlekła – poprawa nie oznacza końca pielęgnacji. Rezygnacja z regularnego stosowania kremów lub szamponu może skutkować nawrotem lub pogorszeniem zmian w ciągu kilku dni. Pielęgnacja to nie leczenie objawów – to codzienna profilaktyka.
Błąd 5: Kosmetyki z alkoholem i SLS
Lato zachęca do sięgania po „lżejsze” produkty – żele chłodzące, mocno pieniące szampony, pachnące balsamy. Ale uwaga: wiele z nich zawiera alkohol, sztuczne zapachy i SLS, które działają silnie drażniąco. To może prowadzić do pieczenia, świądu, a nawet wysiewu zmian skórnych.
Wybieraj dermokosmetyki przebadane dermatologicznie i alergologicznie.
Co stosować zamiast?
Cutis Ł – ŁUSZCZYCA krem konopny lub Cutis Ł – ŁUSZCZYCA maśc konopna
- aktywnie regeneruje i koi, zmniejsza zaczerwienienie, świąd, pieczenie
- odbudowuje barierę hydrolipidową
- aż 94,8% składników pochodzenia naturalnego, bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Cutis Ł - bioaktywny szampon konopny
- redukuje świąd i złuszczanie skóry głowy, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie
- zawiera siarkę i Apiscalp™ – aktywny składnik przeciw ŁZS i łuszczycy
- bez SLS, bez alkoholu, bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Cutis - konopne serum olejowe
- intensywnie nawilża, koi swędzenie, zaczerwienienie i uczucie napięcia, wspiera regenerację i łagodzenie stanów zapalnych
- idealne do stosowania po opalaniu, po kąpieli lub jako dodatek do ulubionego balsamu
- bez parabenów, PEG-ów, silikonów i substancji drażniących, bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Wszystkie dermokosmetyki Cutis są testowane dermatologicznie i alergologicznie, a ich naturalny skład, łagodne formuły i fizjologiczne pH sprawiają, że są idealnym wyborem nawet dla najbardziej wymagającej skóry z łuszczycą.
🔔 Nie pozwól, by lato pogorszyło stan Twojej skóry Dbaj o nią codziennie z pomocą dermokosmetyków Cutis. Bo łuszczyca latem nie musi oznaczać dyskomfortu.